2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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786 kcal
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脂質: 27.39g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), Misto Quente. 昼食: Cafezinho, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Pele e Carne da Coxa de Frango, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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