2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
149.2 kg これまでの減量分: 14.1 kg.    残り: 58.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1553 kcal 脂質: 84.50g | たんぱく質: 63.50g | 炭水化物: 141.50g.   夕食: Chili's Bottomless Tostada Chips w/ Salsa, Chili's Dinner Salad - House, Chili's Chicken Enchilada Soup (Bowl). 軽食/その他: Kirkland Signature Organic Nuts & Berries with Pumpkin Seeds. もっと...
4340 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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