2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1634 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 306.82g.
朝食: Salami, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Reis (Gekocht), Pink Lady Äpfel. 夕食: Reis (Gekocht). 軽食/その他: Mohrenkopf, Himbeerkuchen. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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