2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1512 kcal
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脂質: 93.11g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: BodyLab Liquid Gold, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix Strawberry IsaLean Pro. 昼食: Oatmeal Cookie with Raisins, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Olive Oil, Fresh Express Spring Mix, Bonefish Grill Baja Fish Tacos. 夕食: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Rise N Roll Hamburger Dill Pickles, Ketchup, Snack Cracker, GFS Tavern Cheese Spread, Kroger Romaine Hearts, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cheesy Cauliflower Bread. 軽食/その他: Choceur Coffee & Cream. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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