2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
1593 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 55.37g | 炭水化物: 220.59g.
朝食: Кабачковые Оладьи, Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Кофе, Лосево Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Сметана, Батон, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 夕食: Кекс, Суши, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 軽食/その他: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Questbar Rocky Road. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|