2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1481 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 188.24g.
朝食: Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Tzatziki, Rote Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Landjunker Grobe Bratwurst. 夕食: Milfina Reine Buttermilch, GutBio Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Erdbeeren. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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