2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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1497 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kawa z Mlekiem, Banan. 昼食: Banan, Pomarańcze, Kaufland Jogurt Typu Greckiego. 夕食: Rzepakowy Olej Roślinny, Cebule, Tesco Wątroba z Kurcząt, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). 軽食/その他: Chleb w Jajku, Czerwona Papryka, Koło Serek Wiejski. もっと...
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週に7 kg減量中
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