2017年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
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479 kcal
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脂質: 7.53g | たんぱく質: 23.87g | 炭水化物: 74.66g.
朝食: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Truthahn-Salami. 昼食: Meica Geflügel Würstchen (30g), King's Crown Linsen mit Suppengrün. 夕食: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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