2017年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 9日:
|
1513 kcal
|
脂質: 63.85g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: Ермолино Блины с Творогом, Чай, Valio Сыр Плавленый Виола, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе (Эспрессо). 昼食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай, Магнит Банан, Картофельный Салат. 夕食: Печень Говяжья, Спагетти. 軽食/その他: Красное Яблоко, Хладокомбинат Пломбир на Сливках. もっと...
|
体重に変化ありません
|