2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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853 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 55.52g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Himbeeren, Nestle LC1 Vanilla, Leinsamen. 昼食: Maggi Couscous Curry. 夕食: Loose Quäse Salat-Sticks, Rucola, Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing mit Zitronennote, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Westcliff Pfefferminztee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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