|
Mais uma delícia low carb. Fricassê de frango com abóbora. Divino!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
862 kcal
|
脂質: 59.97g | たんぱく質: 61.59g | 炭水化物: 16.97g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Sadia Salaminho. 昼食: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida, Requeijão, Itambé Creme De Leite Leve. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
|
|
 コメント
cerca de 6 carbs por porção
|
Me passa a receita por favor??
2017年 05月 8日 投稿者: Dinh@_udi
|
Receita: 500 gr de frango desfiado, 100 gr de bacon, 150 gr de requeijão, 200 gr de creme de leite, 200 gr de mussarela e 1 xícara de purê de abóbora. Refogue o bacon com cebola e alho, adicione o purê de abóbora, o requeijão e o creme de leite, acerte o sal e coloque o frango, vai virar um creme bem grosso. coloque em um refratário, adicione a mussarela por cima e leve ao forno pra gratinar. Deliciaaaa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|