2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1065 kcal
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脂質: 72.94g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 61.36g.
昼食: Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Abacate, Cachorro Quente. 夕食: Subway Tomate, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Danubio Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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