|
ОГ 88
ОТ 71
ОБ 96
|
63.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
666 kcal
|
脂質: 27.09g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 70.40g.
朝食: Красное Яблоко. 昼食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. 夕食: Любятово Курабье, Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|