2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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904 kcal
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脂質: 51.25g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 93.64g.
朝食: Café (Infusão, Descafeinado), Kiwi, Banana Prata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Rúcula, Salad Creations Quiche de Peito de Peru. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salad Creations Quiche de Peito de Peru. 軽食/その他: Chá (Infusão), Água, Biscoito de Polvilho, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Bauducco Torrada Light (3). もっと...
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1858 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 勉強 - 4 時間, ハイキング - 30 分, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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