2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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1537 kcal
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脂質: 59.25g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 176.24g.
朝食: Bananas. 昼食: Butter, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Plain. 夕食: Mushrooms, Kraft Classic Ranch Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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