2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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661 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 59.02g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Pão Francês. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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