2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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867 kcal
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脂質: 39.83g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 74.97g.
朝食: Himbeeren. 昼食: Croissant. 夕食: Edeka Schinkenspeck, Rumpsteak, Edeka Grüner Spargel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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