2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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1562 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 211.78g.
朝食: banana, corn tortilla, egg. 昼食: Broccoli, smart ones creamy rigatoni with chicken and broccoli, cauliflower, ranch, black olives, mushrooms, croutons, lettuce. 夕食: corn tortilla, pork loin, white beans. 軽食/その他: apple, act II 94% fat free butter popcorn, orange. もっと...
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2863 kcal
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運動:
hula hoop - 5 分, ダンス（低速ステップ） - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 15 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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