2017年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
|
563 kcal
|
脂質: 32.84g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 16.22g.
昼食: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Contra-filé, Requeijão, Sadia Mussarela. 夕食: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu, Arroz Branco (Cozido). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|