2017年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 8日:
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563 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 48.66g | 炭水化物: 16.22g.
昼食: Heinz Ketchup, Azeitonas Verdes, Contra-filé, Requeijão, Sadia Mussarela. 夕食: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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