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I was hoping for a little more but I guess my first week's weight loss and this combined works out to a "normal" loss.
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80.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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1214 kcal
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脂質: 28.26g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: vanilla soy milk, orange, Egg Mug Benedict. 昼食: grapes, kraft light raspberry vinaigrette, dried cranberries, feta cheese, red leaf lettuce, spinach, grilled chicken strips, Veggie soup. 夕食: rice, No time to cook chicken. 軽食/その他: carrot chips, coffee mate, Ritz crackerfuls, cheese and pretzels. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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