2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.3 kg これまでの減量分: 21.6 kg.    残り: 1.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

730 kcal 脂質: 15.95g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 111.59g.   朝食: Cream Of Wheat, Sugar, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Celery, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Publix Vanilla Ice Cream Cups. もっと...
週に1.3 kg減量中

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