2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
|
730 kcal
|
脂質: 15.95g | たんぱく質: 36.50g | 炭水化物: 111.59g.
朝食: Cream Of Wheat, Sugar, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Celery, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Cherry Tomatoes, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Publix Vanilla Ice Cream Cups. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|