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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1681 kcal
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脂質: 61.53g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 220.40g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado. 昼食: Lindt Chocolate, Fanta Fanta Laranja, Escarola, Batata Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Queijo Parmesão (Ralado), Pomarola Molho Tradicional, Macarrão. 夕食: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Pastel de Carne. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Bala (Dura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Patê de Frango, Pão Francês sem Miolo, Limão, Canela, Mel, Vinagre, Gengibre, Água, Antarctica Guaraná, Bauducco Rocambole Sabor Chocolate, Nutella Nutella. もっと...
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2416 kcal
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運動:
家事 - 20 分, 浴びる - 1 時間, 運転 - 1 時間, テレビで見る - 4 時間 25 分, 立つ - 1 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 読む - 6 時間 30 分, 座る - 30 分. もっと...
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