2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1408 kcal
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脂質: 53.99g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Bolo de Fubá. 昼食: Quero Feijão Carioca, Pepino (com Casca), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Cerveja, M&M's Amendoim, Pão Francês sem Miolo, Bolo de Fubá, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Coqueiro Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. 軽食/その他: Marilan Biscoito Amanteigado. もっと...
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体重に変化ありません
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