2017年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 21日:
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1615 kcal
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脂質: 73.24g | たんぱく質: 48.78g | 炭水化物: 182.79g.
朝食: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Parmalat Yogurt. 昼食: Citterio Piccolette Prosciutto Cotto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Maionese, Lattuga Romana, Coop Pane per Tramezzini, Rana Lasagne Pomodoro e Mozzarella. 夕食: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pane Bianco. もっと...
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