2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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3289 kcal
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脂質: 118.78g | たんぱく質: 404.08g | 炭水化物: 155.28g.
朝食: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 昼食: Champignons, Bio Primo Natives Kokosöl, Beste Ernte Wein-Sauerkraut, Rote Zwiebeln, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen. 夕食: Extra Natives Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Landjunker Schweinekotelett mit Knochen. 軽食/その他: Rote Zwiebeln, Kürbiskernöl, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane, Top Mare Premium Räucherlachs, Dulano Kaiserschinken, Zimt, Zucker, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Dulano Kaiserschinken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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