2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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2178 kcal
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脂質: 168.55g | たんぱく質: 106.74g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Linea Gelatina de Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). 昼食: Abacate. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Linea Gelatina de Limão, Abacate. 軽食/その他: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). もっと...
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体重に変化ありません
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