2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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1371 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 168.68g.
朝食: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Clasen Bio Chiasaat, Tivoli Rosinen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Haselnusskerne, Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Weintrauben, Physalis, Milchkaffee. 昼食: Teekanne Chinesischer Sencha, K-Classic Jagdwurst, Jütro Buttergemüse, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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