2017年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 7日:
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936 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Danone Творог Мягкий 0%. 昼食: Гороховая Каша, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. 軽食/その他: Банан, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Апельсин. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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