2012年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 6日:
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1901 kcal
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脂質: 78.01g | たんぱく質: 67.95g | 炭水化物: 233.43g.
朝食: Skim Milk, Premium Protein Powder - Chocolate. 昼食: Bananas, roman meal sun grain, Creamy Peanut Butter, Grape Jelly. 夕食: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream, Crazy Bread. 軽食/その他: Kisses, Cheese Puffs. もっと...
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1993 kcal
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運動:
休憩 - 1 時間, デスクワーク - 1 時間, 座る - 11 時間 55 分, 睡眠 - 5 時間 10 分, 運転 - 2 時間, 立つ - 2 時間 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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