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sergioantoniolorente
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2017年 05月 6日
sergioantoniolorenteの日記, 2017年 05月 6日
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JI 16h - só com JI para sair do degrau dos 75kg!
74.8 kg
これまでの減量分:
20.2 kg
.
残り:
2.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に0.2 kg減量中
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コメント
Quem dera eu com 75 logo kkkkk daqui a pouco eu tô chegando kkkkk
2017年 05月 9日 投稿者:
BÁRBARA MAGRINHA
@BARBARA MAGRINHA vc já está quase tb! Vamos continuar focando! Estou de olho nos 74 Kg!
2017年 05月 9日 投稿者:
sergioantoniolorente
;) Com certeza! Foco, um dia de cada vez
2017年 05月 9日 投稿者:
BÁRBARA MAGRINHA
Quer perder mais de 1 kg em 3 dias. Faz cetogênica 2 dias, depois no 3 dia pula o café e o almoço, come só depois das 18 horas e não mais de 600 calorias. Bebe muita água, chá verde e hibisco. É o que estou fazendo esta semana.
2017年 05月 9日 投稿者:
Boucinha
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