2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
|
2196 kcal
|
脂質: 138.09g | たんぱく質: 120.85g | 炭水化物: 113.04g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Bratwurst, Corny Big Erdnuss Schoko. 夕食: Aldi Maelkebotte, Aldi Schwarzwälder Schinken, Goldähren Eiweißbrot (35g), Spiegelei. 軽食/その他: Plunderteiggebäck mit Früchten. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|