2017年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 6日:
|
1601 kcal
|
脂質: 91.53g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 135.76g.
朝食: Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Kaffee mit Milch. 昼食: Ferrero Küsschen Zartbitter, Ferrero Küsschen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Delikato Mayonnaise, Mischgemüse. 夕食: Krone Fisch Makrele Geräuchert, Aldi Laugenbrezel. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|