2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1498 kcal
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脂質: 109.78g | たんぱく質: 106.05g | 炭水化物: 26.62g.
朝食: Açúcar, Italac Creme de Leite, Café, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Prato Lanche. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface Americana. 夕食: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に7 kg減量中
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