2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
1942 kcal
|
脂質: 157.45g | たんぱく質: 99.97g | 炭水化物: 36.03g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Frimesa Queijo Provolone Frimesa. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|