2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
1169 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 59.81g | 炭水化物: 182.85g.
朝食: REWE Bio Frische Buttermilch, Banane. 昼食: Avocado, Roggenvollkornbrot. 夕食: REWE Kräuterquark 2,4%, Homann Bismarckhering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Möhren. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|