2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1501 kcal
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脂質: 66.99g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 151.27g.
朝食: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. 昼食: Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Киви, Московский Провансаль Майонез, Морковь. 夕食: Хумус, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Филейные. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Молоково Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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