2017年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
|
1391 kcal
|
脂質: 15.10g | たんぱく質: 39.59g | 炭水化物: 199.09g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Knäckebrot. 昼食: Edeka Guavensaft, Gemischter Salat mit Dressing, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Mörk Krostini. 夕食: Thomy Hollandaise für Gemüse, Tomaten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini, REWE Porree, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Globus Dorschfilet. 軽食/その他: Beck's Bier (500ml), Strothmann Weizenkorn, Haribo Gummibärchen, Erdbeeren. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|