2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1097 kcal
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脂質: 40.58g | たんぱく質: 51.10g | 炭水化物: 127.72g.
朝食: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Chabrior Biscottes Complètes, Pamplemousse, Oeuf, Thé Vert. 昼食: LU Dinosaurus, Carottes, Cora Lentilles Corail. 夕食: Moutarde, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Concombre (Pelé), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. 軽食/その他: Thé Vert, Picard 12 Macarons. もっと...
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2189 kcal
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運動:
家事 - 10 分, 料理 - 10 分, 座る - 2 時間, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 50 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 4 時間 20 分, デスクワーク - 6 時間 30 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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