2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1908 kcal
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脂質: 52.75g | たんぱく質: 115.55g | 炭水化物: 256.31g.
朝食: Poires, Raisins Secs, Banane, Bio-time Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. 昼食: Mayonnaise, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Gigot d'Agneau. 夕食: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Raisins Secs, Amandes, Pépites de Chocolat, Pomme, Banane, Everyday Yaourt Maigre, Bio-time Flocons d'avoine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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