Carne moída magra, legumes e só!!! Tudo estava quentinho, fiquei satisfeita!!!

1003 kcal 脂質: 36.26g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 105.31g.   朝食: Bolo Sem Farinha (Nenhuma), Banana Prata, Café (Infusão, Descafeinado). 昼食: Royal Gelatina Zero, Ervilha Torta, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Ovo Cozido, Pão Francês. 軽食/その他: Almanara Esfiha Fechada. もっと...
1739 kcal 運動: ハイキング - 1 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

6 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


giselecruz1の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。