2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1124 kcal
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脂質: 80.21g | たんぱく質: 71.38g | 炭水化物: 26.89g.
朝食: Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. 昼食: Sadia Mussarela, Ovo Frito. 夕食: Sadia Linguiça Fininha, Batata Baroa. 軽食/その他: Uvas, Heinz Ketchup, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. もっと...
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体重に変化ありません
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