2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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871 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 149.64g.
朝食: Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Bananas. 昼食: Cooked Green Cabbage, Girl Scout Cookies Thin Mints, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Phillips Fiber Good Gummies, 2% Fat Milk. 夕食: Flavorite Sliced Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Celery, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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