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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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1100 kcal
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脂質: 58.26g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Mel, Frutos da Terra Farelo de Aveia, Tal e Qual Adoçante, LeitBom Leite Desnatado, Abacate. 昼食: Palmito. 夕食: Aurora Salame, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bom Destino Mussarela de Búfala, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Mãe Terra Farelo de Aveia, Mel, Abacate, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. もっと...
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2528 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 15 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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