2017年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
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473 kcal
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脂質: 8.73g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 52.87g.
朝食: Noel Jamón Cocido Grand Bouquet, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Café, Jengibre, Pan Blanco, Jugo de Tomate, Limón. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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