2017年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 4日:
|
1070 kcal
|
脂質: 57.69g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 109.92g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Мясновъ Докторская. 夕食: Лимон, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Колбаски Куриные Мясновъ с Травами и Сливочным Маслом, Гречка Отварная. 軽食/その他: Инмарко Max Twister Океан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|