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Deu fome!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1172 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 111.84g | 炭水化物: 70.86g.
朝食: Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Café Brasileiro Café. 昼食: Verde Campo Natural Whey. 夕食: Sadia Presunto Parma, Spoleto Polpettone de Carne, Spoleto Polpettone de Carne, Bacalhau no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (15g), AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Banana Prata. もっと...
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2621 kcal
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運動:
ボディービル - 1 時間, スピニング (Spinning) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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