2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
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1215 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 147.34g.
朝食: Banana, Ser Yogurt Bebible, Kiwi. 昼食: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Parmesano (Rallado). 夕食: Tomates, Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Jorgito Alfajorcitos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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