2017年 05月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1990 kcal
|
脂質: 72.25g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 253.40g.
朝食: Banane, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Marmelade. 昼食: Pizza Margherita, Lidl Apfelmus, Lidl Kartoffelpuffer. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter, Fritz Melonenlimonade, Aldi Bacon-Streifen, Rührei. 軽食/その他: Sekt, Duplo White. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|