2017年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1795 kcal
|
脂質: 55.64g | たんぱく質: 129.40g | 炭水化物: 196.39g.
朝食: Вареное Яйцо, Красная Цена Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Корица, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Станичные, Красная Цена Икра из Кабачков, Борщ. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Кефир Обезжиренный. 軽食/その他: Сырники Диетические, Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней. もっと...
|
体重に変化ありません
|