|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 3日:
|
1629 kcal
|
脂質: 68.47g | たんぱく質: 81.73g | 炭水化物: 166.98g.
朝食: Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Yoğurt, Bim Madimak. 夕食: Kıymalı Makarna, Yoğurt, Bim Madimak. 軽食/その他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Badem. もっと...
|
|